Embedded Files
9.5.2025 kevään viimeinen Junnuliikkari, tämän jälkeen ryhmät jäävät kesätauolle. Ryhmät jatkuvat syyskuussa.
Painin aikataulut - TÄÄLTÄ
Maanantai 13.1 alkaen
Kuntojumppa
Tunnilla alkulämmittelyt, lihaskuntoa sekä lopuksi palauttava venyttely. Ei sisällä hyppyjä! Voikkaan ala-asteella. Klo 16.00-17.00 Ohjaaja Anneli Räihä p. 040 5281632
Ukkojumppa
Pelaillaan sählyä ja lentopalloa rennolla meiningillä oman kunnon mukaan klo. 19.00 Voikkaan koululla. Tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat harrastajat!
Tiistai 7.1 alkaen
Muksujumppa
Alle 4 vuotiaat yhdessä aikuisen kanssa. Tutustutaan eri tapoihin liikkua ja harjoitellaan ryhmässä toimimista. klo 17-17.45 Voikkaan ala-asteella.
Lisätiedot Tiia Walin 044-3556261
Tehotiimi
5-7 vuotiaille Tutustutaan eri joukkuelajeihin ja leikitään. Voikkaan ala-asteella klo 18-19
Ohjaaja Tiia Walin 044 3556261
Viestin veteraanien voimailuharjoitukset
klo. 10.00 Voikkaan Seuratalon kuntosalilla. Harjoitukset tiistaisin ja perjantaisin.
Keskiviikko 8.1 alkaen
Lavis
Suosittu lavatanssijumppa Tähteenkadun koululla.
19:00 - 20:00. Lopussa venyttely 15min (oma alusta mukaan)
Hinta: Viestin jäsenmaksu + 30€/syksy ja 30€/kevät.
Ohjaaja Ansa Palander 044 0742726
Dance Kids 7-12 v. Voikkaan ala-aste. 18:00 - 19:00
Tunneilla harjoitellaan helppoja ja vähän vaikeampia koreografioita sekä yhdessä tanssimista ja esiintymistä.
Team Dynamite 19:00 - 20:30 13-17 v. Voikkaan ala-aste
Tdm on esiintyvä ryhmä, jonka tunneilla opetellaan muutama vaikeampi koreografia vuodessa. Esiintymisiä voi olla 1-5 vuodessa.
Ohjaaja Carita Palander 040 7099828 (txt), apuohjaaja Kiia Kröger
Torstai 9.1 alkaen
Nassikkapaini
Yli 5-vuotiaille. Voikkaan seuratalon painisalissa klo 18-18.45
Lisätietoa Jani Syrjänen 040 588 2944
Perheliikkari
Alle 12-vuotiaat aikuisen kanssa. Koko perhe on tervetullut liikkumaan! Pelejä, leikkejä ja temppuratoja lapsille yhdessä aikuisen kanssa. Klo 18-19 Voikkaan ala-asteella.
Lisätietoa Tiia Walin 044 3556261
Perjantai 10.1. alkaen
Yli 10 vuotiaille (lapset ja aikuiset). Voikkaan ala-asteella klo 17-18. Luvassa erilaisia pallopelejä ja liikunnallista tekemistä pilke silmäkulmassa. Sopii kaikille taitotasosta riippumatta.
Lisätietoa Jouni Salminen 0443381183 ja Harri Hänninen 0407356716
Team Dynamite 18:00 - 19:30
13-17 v. Voikkaan ala-aste
Tdm on esiintyvä ryhmä, jonka tunneilla opetellaan muutama vaikeampi koreografia vuodessa. Esiintymisiä voi olla 1-5 vuodessa.
Ohjaaja Carita Palander p. 040 7099828 (txt)
Page updated
Google Sites
Report abuse